7.手部动作洞察心理
美国心理学家桑·费德曼博士曾在研究中指出，手上的小动作欺骗性很小，就像一面镜子把你的心意照了个底朝天。而在行为心理学中，有时候无须经过语言，手部的动作往往就能够直接反映出一个人的感情和欲望。由此看来，手势是一个人内心世界的反映，通过手势语言，我们可以洞察他人的心理活动。例如，当我们说“捏一把汗”时，紧张的情绪就不仅表现在脸上，还会在手中显现出来，甚至“手的表情”比“脸的表情”表现得更真实。
有一期节目当中的一位男嘉宾因为从小跟着奶奶长大，看上去十分柔弱，但是乐嘉却将之划分为好强的黄色性格，这样的判断并非空穴来风，乐嘉以舞台上的细节说明了他这一判断的依据。乐嘉说：“小伙子看上去很瘦弱、柔弱，但不管女嘉宾讲什么，他都有强烈的说明、证明‘我是对的’的欲望。”
除了分析小伙子这一细节之外，乐嘉还注意到这位男嘉宾把相依为命的奶奶请上台之后的一个手部小动作，“当奶奶拿着麦克风在讲的时候，他就站在旁边，一下把奶奶的手给抓住了，把他奶奶的麦克风拿了过去，让他来控制麦克风。这是很简单、很小的一个动作，但这个动作的背后说明，他希望奶奶整个说话的节奏是由他来控制的，而这也是黄色性格中非常重要的特点。”
事实上，人在说话或者心里紧张时手部通常都会不由自主地做些小动作，而这些小动作往往可以透露我们心中的秘密。尤其是在一些特殊场合中，如若我们想要通过观察他人手势来确定对方此刻心理状态，就应该学会一些基本的行为心理洞察术。那么，实际沟通中，我们怎样通过手部动作来探究他人心理呢？
经常喜欢背手。喜好做这个动作的人对生活充满自信心，所以这类人往往比较成熟，在任何危急情况都能够镇定自若。不过背手也分类型，如果背过手去的同时，一只手抓住另一只手的手腕，则表示这个人的心里比较紧张，要抓住自己的手来稳定紧张情绪。
经常喜欢搓手。搓手毫无疑问代表着紧张焦虑，尤其是一些重要场合中，有的人就会用搓手来表达自己的犹豫不定，这些动作都是无意识的，是人在焦虑犹豫的状态中下意识地去搓手。
搓手掌还有一种最常见的心理密码就是，对某些事物抱有期待，而且这种期待是饱含自信的。这种搓手掌是那种快速搓手，通常嘴里还要说着：“让我来试试！”
喜欢十指交叉。你千万不要误认为这是一种很自满的表现。事实上恰恰相反，将十指进行交叉，遮住一半的面部，一般都是在隐藏自己的一些感觉。这种十指交叉遮住面部还隐含着一种对抗情绪，这种肢体语言就是在说：行了，我对你说的不感兴趣。
桑·费德曼博士曾经在《言语和姿态的习性》中，声称这种手势是“一种有魔力、避邪的姿态，不管邪是由心生或外来”。例如，在某些拉丁美洲国家，交叉手指的姿态表示两人非常亲密。在美国，两只手的手指并在一起而不交叉，意思是：“我俩像这样亲密。”
经常展现手脚动作。事实上，除了单纯的手部动作之外，通过手脚并用的动作也能看出这个人此刻的心理。我们通常说手足无措，指的就是这个人此刻内心十分焦虑。在实际生活中我们看到类似的情况，也同样能说明此人心中的紧张与无措感。
老乒乓球迷一定听说过瑞典名将瓦尔德内尔的名字，他号称“乒坛常青树”，在很长一段时间内是中国乒乓球夺冠的最大“拦路虎”。为了找到瓦尔德内尔的“软肋”，中国乒乓球队的教练反复观看录像，最终发现每当比赛最紧张的时候，瓦尔德内尔都要下意识提一下袜子。世界冠军王涛说：“后来，我们和瓦尔德内尔打比赛的时候，只要看到他提袜子，立刻就有招了，而且很灵。”
一个人的手势代表着一种习惯，只要用心分析，就能够从中看出这个人心理活动上的一些端倪。当然，上面只是典型的几个手部小动作。
实际生活中大家不妨多一些心眼，通过观察来寻找更多的手部动作，并分析其背后隐藏的“玄机”。
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