第一轮比武的题目是：团队的力量！
第一轮又分为三小轮，同样三轮两胜为胜。
第一小轮比武规则：在规定的时间内夺取对方双节棍，不限招式不分门派，棍体落地不算，棍体在手为准。”韩旭阳宣读完毕。
代表翱鹰大学武术团的八位精英，代表丁特巘武馆的八位精英，分别从舞台左右口登场。各队成员各穿代表各自武馆的武服登场。他们手拿双节棍，精气神十足，互相对视。
“现在，开始！”作为主持人的韩旭阳一声令下，舞台上马上混作一团。
他们有的挥舞着双节棍厮打在一起，有的则收起了双节棍，用上了拳脚功夫，直取对方双节棍，有的刚捡起来接着又落棍，有的出于僵持状态，你攻我防，你打我躲......场面显得非常混乱，舞台看台上的汪龙卓和丁特巘，都显得比较稳定，很认真的看着他们每个人的武打动作。观众看台上有叫好声。
一声清脆的哨音，韩旭阳来到舞台中央，时间已到。二十分钟的第一小轮抢夺双节棍结束。看一地狼藉的双节棍，和精英们手里多出的双节棍，便一目了然，离舞台最近的体育老师们上台查看棍棒数，经丁特巘和汪龙卓核实。韩旭阳宣布：“第一小轮比武，丁特巘武馆获胜。”
第二小轮的比武也是需要有团队精神的，韩旭阳接着说：“第二小轮比武开始，比武规则：不限时间，两个团队群打之后，依然有站立的队友方为获胜团队。”
两团队登上舞台，各自穿着各自社团武馆的服装，随着一声哨响，舞台再次混作一团。两个团队共有四十多个人，都赤手空拳混打在一起的感觉，像是电影古惑仔。时间一分一秒的过，混打场面相当的精彩，这次是不限时间的比武，却像有时间限制一样。观众席里看的过瘾，纷纷叫好和喊好！“打.......”“......社团必胜......”“......武馆必胜......”半个钟头打斗结束，最后的画面是这样的，体力不支或被打中要害的都纷纷倒了下去，丁特巘武馆里组成团队的成员仅有一人还站着，那人看向前方，一片倒地的成员，舞台上好像没有了动静，那人以为整个舞台上站着的只有自己了，便像是舞台上唯一的冠军一样，将拳头高举以示我们丁特巘武馆又赢了！不料身后两双大脚向臀部伸来。被踢中的男子，身体向前飞去，脚下被倒地的另一男子绊倒，来了个脸面嘲地，亲吻大地。
舞台上还能站着的团队成员是武术社团的人，还是个兄弟组合。
韩旭阳微笑着宣布：“第二小轮比武，翱鹰武术社团胜！第三小轮比武正式开始，比武规则：十分钟内，连续踢板和连续击板十个以上者为胜。重点说明，木板统一用翱鹰大学订购的标准木板为准。”
代表两方参赛的两名成员，已站在舞台中央，拿木板的武术成员是后台的工作者，也纷纷登上舞台。木板高高举起。两成员勒紧脚上鞋带，戴好手上黑皮手套。伴随着口哨声，飞腿一同上升，第一个木板碎裂。精彩不断上演......
“第三小轮比武，丁特巘武馆以双击木板比武术社团多出两块而取胜。按照三比两胜的规则，第一轮比武：团队的力量！丁特巘武馆胜！
下面正式第二轮比武，第二轮的标题是：拳脚功夫！
比武规则：参比资格必须是联盟方的代表，两人能赤手空拳，打赢对方！”韩旭阳宣读完毕，台下一片叫好声。
由于第二轮比赛的比赛资格必须是联盟方的代表，所以参与指定的人必是高熊威和褚冰。
第一个跳上舞台的是高熊威，他穿着丁特巘武馆的武服，长得高高大大，人如其名也。褚冰也换上了武服，只是宽大肥厚的武服套上他健美（苗条）的身体显得有些不搭配。
两人到了舞台中央，先是对视了一下对方，因为互相都不认识。褚冰本想问好，没想到对方活动起了筋骨。褚冰只好等他活动好了再打，对方还来了劲，活动完筋骨活动拳脚，又开始展示肌肉。打斗前的预备动作没见过这样做的，像是在向他示威，褚冰有点不理解同时也急了，你会的我可都会。当场也活动起筋骨来。
这两位的动作引发了观众看台无数粉丝，花痴们的尖叫声，她们的冷酷帅哥褚冰活动筋骨，是一件多么让人兴奋的事情……
“你好，在下熊威。”高熊威终于活动完了，双手抱拳，声音洪亮，又让褚冰吃了一惊，好有古典范。
“你好，我叫褚冰。”褚冰微笑着回应。
双方互行了个礼。高熊威摆了一个‘侧步飞鹰’的招式。
褚冰表现的比较轻松，他并未出招，看着熊威扑来，熊威鹰翅扑闪而来，似要腾空飞起。褚冰心想：古老的武侠功夫，我闪。褚冰一个后昂，成功躲过熊威踢来的双脚。用尽满身力气，双脚踏空的熊威，只感脚底生火，两脚微麻。站稳的褚冰摆出了姿势‘拉弓劈日’。踏空的熊威很是恼火，他转生似猛虎下上，来了个‘连环沙掌’，后补‘连环钩脚’，这一突变很是让褚冰招架不住。他一个劲的后退防御，后退防御，如果再这样下去一定会落台，到时候就会变成不打自败，联盟失败的后果也是很严重的。不如来个‘飞越青天吧’，褚冰使出‘飞越青天’，可正在这时，只见熊威的‘连环沙掌’变成了‘鹰爪舞天’直入褚冰的眼睛……
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