瑜伽源于古阿三,是古阿三六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。
大约在公元前300年,阿三的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利创作了《瑜伽经》。阿三瑜伽在其基础上才真正成形,瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。
古瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。
而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法,或者更加直白的说,这玩意儿实际上就是美女们用来练出更魔鬼的身材的一种锻炼方法。
虽然白景虞这种天生吃不胖的体质下,根本就不需要刻意的去管理自己的身材,就依旧能够达到令几乎所有女人妒忌的程度。
但是她依旧还是喜欢练一练这种对身体柔韧性有着极大考验的瑜伽。
听到白景轩那带着促狭之意的声音,她正对着地面的俏脸上闪过一抹晕红。
“哼!别以为我不知道你是功夫高手,要是连个瑜伽都做不好,我会鄙视你的。”
虽然看不到她的脸,但只是通过声音,白景轩都能猜到,姐姐貌似脸红了。
“那你可就有的鄙视了!”
他笑呵呵的说了一句,走到旁边,毫不避讳的脱掉身上的T恤和花裤衩,直接穿上了白景虞早就给他准备了却一直没派上用场的瑜伽练功服。
“来,不是要做双人瑜伽吗,姐你快起来教我啊。”
白景轩走到她的面前,盘膝坐下。
白景虞仰头,憋住一口气,艰难的说道:“等会,等我把这个姿势做完了再说。”
说完,她就准备又把头低下去,却被白景轩给阻止了。
“你干嘛?”
额头被一只大手给托住,白景虞有点奇怪的问道。
“不干吗呀,我就是以我功夫高手的身份感觉你这样一直抬起头做,效果好想会更好的样子。”
白景轩脸色严肃,一本正经的说道。
嗯?
真的吗?
白景虞皱了皱眉,看到他严肃的表情,下意识的就相信了。
然后,她就趴在瑜伽毯上,挺翘的臀敲着,双臂手肘支撑着身体,跪伏在地上努力的仰着头。
而坐在她对面的白景轩则是一边一本正经的点头,一边用晶亮的眼神,看着她的领口。
似乎是感应到了他灼热的目光,正在苦苦支撑的白景虞眼皮一抬,就对上了他双眼。
顺着他的视线,白景虞缓缓低头,然后
一瞬间,她的俏脸微微泛红,心里的羞涩就像是啄木鸟一样在叩击着心脏,一瞬间血液逆流,浑身燥热。
但是不知道为什么,白景虞却并没有像是以往那样突然退缩,而是勇敢的抬起头来,略显羞涩的问道:“看的很爽是吧?告诉姐姐,变大了没?”
卧槽!
姐你现在不但是胸变大了!
连胆子都变大了好多啊!
白景轩眉头一挑,笑呵呵的开口说道:“这看肯定是看不出的啊,不过我摸了之后肯定就知道了!”
一瞬间,白景虞被他的骚话给弄得脸色通红,差点暴走。
“白景轩!你是不是皮痒了?”
皮痒?
没有啊。
白景轩挠了挠头,又看了一眼那片耀眼的雪腻,说道:“放心吧,我皮没痒的。”
说完,他又问道:“姐啊,这双人瑜伽到底还做不做了?不做了我可就回去睡觉了啊。”
“做!为什么不做!”看着他脸上的鄙视之色,白景虞咬牙切齿的吼道。 、、.。
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