初时一住即放，一放即收；再收再放，再放再收；久久纯熟，自不驰放散乱，故曰：制心一处，无事莫办。’心念一动，制令不起，微嫌有强勉意。
道家修止，有‘系缘止，制心止，体真止’三止法，均所以息妄想颠倒，归于一切处无心、无念、无欲、无为，而以得解脱也。
系心守窍，上丹田、中丹田、下丹田均可守，初步则均以守下丹田为通则。
惟亦有初下手即教令守眉间，泥丸者，此亦名守黄庭法。
亦有教守鼻柱、绦宫、气海、海底、命门者，尤以教守玄关法为最神秘。
故曰：‘道法三千六百门，人人各执一苗根，谁知些子玄关窍，不在三干六百门。’盖以‘此窍非凡窍，乾坤共合成。’故不可指。
工夫到时，方得见得知也。
道家守窍法，均有口诀，有工程，有火侯，有符度，有证验，有境界；惟此则过来人自知，不足以为外人道也。
系心守窍法虽不及神圣文力的强大，但也让师道从的玄气庇护罩强大了一倍不止。
九星剑的七星斩轰击在庇护罩上，竟被遏止住了。
强大的斩击之力后劲十足的涌射而去，简直犹如黄河之水，滔滔不绝。
源源不断的玄剑气斩力注入庇护罩内，看似纹丝不动的防御却让师道从倍感压力，连脸色都有些胀红了。
他仙体内的玄气时时刻刻都在增强并支撑着护罩，就是地神境六重天的修为也经不起消耗。
尽管他现在的境界比东皇玉高，可庇护罩需要吸收玄气的速度和数量都是很恐怖的。
比起一些地神境强者来，师道从也是不遑多让，甚至是有过之而无不及的战力水准，但若是再这般速度飞快的消耗下去，他不被斩成两半也会被累死。
围观的仙人们令人瞠目结舌，这还是地仙境的对战吗？
分明是互相干耗、死磕啊！
对他们这些观者来说，可是一点儿也不精彩，没有大刀阔斧的刺砍，没有天花乱坠的法术，更无排山倒海、气势如虹的场面，一斩一挡，双方就这么僵持的拼比着玄气，对习惯于大饱眼福的凑热闹者而言，真是远远不够。
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