王小罗用的是先天呼吸之法，这对于熟知各门各派道法的方巍来说，并不是难事，他伏案疾书，将王小罗说的每一个字都记得清清楚楚。
王小罗神情紧张，生怕出错，缓缓道：“咽下脾宫中丹田运转。想见下丹田红弹上来，上丹田碧丹下去，交会……”话音戛然而止。
方巍放下了笔，道：“怎么了。”
王小罗挠头，一脸通红道：“是七次还是八次，我记得不太清楚了。”
“什么，你天天自己炼的道法，你居然记不清楚。”
王小罗不好意思道：“其实我自己也很久没有练了，算了，随便吧，反正七次八次也没什么差别。”
“什么叫没差别，随便错一个地方，都有走火入魔的危险，你……”
“那我不教你了还不成，有本事你跟你那个唐婉师父去学，她道法好，功力高，人长的也漂亮……”
“啪！”方巍的笔在手中猛地掰断，王小罗偷看了方巍一眼，只见方巍一脸铁青，知道自己触到了方巍的逆鳞，连忙赔礼道歉道：“好了，好了，是我嘴上没把门，行了吧，我教你还不成吗？”
方巍强忍着快要发作的怒意，道：“你继续。”
在方巍提醒下，王小罗结结巴巴地把这神宵正法的内炼之术交给了方巍，方巍看着画的乱七八糟的草稿，心中苦笑，这……这玩意儿怎么练，自己还是太高估这个六师姐了，原本以为王小罗只是行事不靠谱而已，哪知道，她根本就没谱！
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