猛的，戴沐白一拳砸过去，这一拳则是他的全力，根本没有一点放水。
唐三眼睛微眯，双手变成淡绿色，这很明显是他发动了玄玉手。
坐在树上的肖辰打了一个哈欠，淡淡的说道：“沐白，拳化掌，抓住小三的手腕，那里是他的弱点。”
戴沐白被这个声音吓了一个激灵，不过一下就反应过来，拳化掌，没有一点犹豫的抓住唐三的手腕。
“小三，你刚刚那一掌，漏洞百出，如果碰到一个战斗意识比较强的对手，在他三招之内，你就会败，而在你十招之内，你必死！”肖辰很严厉的说道，他在唐三那一招中，看出了数十个弱点，几个一击必杀的点。
“我知道了！”唐三脸色逐渐变得严肃，如果刚刚在生死之战，戴沐白微微一用力，自己的手腕就会骨折，战斗力下降百分之六十，任人鱼肉。
毫无疑问，有肖辰的帮助，戴沐白连胜四人，而在尼尔那里的时候，肖辰直接喊停，他要亲自指教尼尔，尼尔不需要参加这个。
戴沐白打败所有人，兴奋的在旁边自己练了起来。
可是没有过多久，大师就把他们叫了过来。
大师僵硬的面庞上脸色很难看，沉声道：“这就是所谓的怪物天才么?你们今天的表现让我很失望。每个人都犯下了不可饶恕的错误。
戴沐白，如果不是肖辰在旁边指点，你根本没有点战斗意识。
现在，你们全体都要受到惩罚跑步前进，相互监督，不得使用魂力，从学院跑到索托城再跑回来，在中午饭前，我要求你们跑完十个来回。什么时候跑完，什么时候吃饭。
唐三，你的错误最严重，所以你跑十二个来回，立刻行动，开始！”
唐三第一个跑了出去，大师的话对他来说和命令没什么区别。
小舞、戴沐白、奥斯卡、马红俊紧随其后。
大师连自己的嫡传弟子都罚了，而且罚的最重，他们还有什么可说的？
更何况大师指出的错误对他们来说都是极大的失误，最主要的就是戴沐白。
“学院大门处有准备好的岩石，你们每人背负一块负重跑。你们要记住，你们是一个团体，如果有一个人没有完成惩罚，那么，所有人都没饭吃。“大师强调了一句，他不相信他们会违背自己的话。
虽然不能使用魂力，但他们都是魂师，魂力多年对身体的改造，令他们的身体本就比普通人强很多。只是跑步的话，那就达不到大师的目的了。
从学院到索托城距离不算太远，但也有三、四公里左右的距离，来回十次，那就要有六、七十公里左右了，再加上负重，绝不是一件轻松的事。
看着唐三五人跑出去的身影，宁荣荣不禁吃吃笑了起来，不过，她的笑容并没有维持太长时间。
“你们怎么不跑?“大师冷冷的声音响起。
“我们也要跑？”宁荣荣吃惊的看着大师。
大师叹了一口气，道：“我刚才说的是，你们全部都要受到惩罚。”
宁荣荣顿时有些急了，“可是，这不公平，我和竹清并没有犯错啊！”
大师撇了宁荣荣一眼，很平静的说道：“我问你，他们是你什么人？”
宁荣荣愣了一下，似乎想到了什么，羞愧的低下了头。
大师道：“有一句话叫同甘共苦，你听过没有？你们是伙伴，想要成为可以将自己后背交托给对方的伙伴，你觉得自己应该看着他们受到惩罚而自己休息么？”
“我………”宁荣荣哑口无言，而朱竹清此时已经跑了出去。
当七人先后来到学院门口的时候，他们发现，大师对他们的惩罚还是区别对待的，或者说，早就已经准备好了。
七个用竹子编织而成的竹筐里放着大小不同的石头，每一个竹筐上都有背带并且写着名字。
肖辰看着他们渐行渐远，摸了摸下巴，从系统那里兑换了一件黑色紧身衣，放在尼尔的手中，说道：“尼尔，把衣服换一下，我们一起去跑。”
尼尔抓着手中的黑色紧身衣，很疑惑肖辰为什么会有这种衣服，不过并没有多想，到宿舍中把衣服换下来了。
换好衣服，肖辰购买了【重力增幅器】。
当然，这所谓的【重力增幅器】只是两个白色的手镯，两个白色的脚镯，一个腰带而已。
这几个东西可以随意调节重力，可谓是练体的好装备。
没过多久，尼尔穿着黑色紧身衣走了过来。
肖辰一看，眼睛一亮，紧身衣把尼尔的娇躯勾勒的很完美，如同天上仙子，可远观，而不可亵玩。
“怎么样？还合身吗？”肖辰问道。
“嗯，正好，肖辰，要干什么，让我穿这种衣服？”尼尔心中很疑惑，她不知道肖辰要干嘛。
“不干嘛，只是和他们一起去跑步，我们是一个团体嘛。”肖辰很随意的笑了笑，把【重力增幅器】带到尼尔的身上，“这是重力增幅器，可以在身体上增加重力，靠他们的那个东西只有八十多斤，你就七十斤吧。”
肖辰把手镯待在手上，给自己调了五百斤，给尼尔调了七十斤。
“呀！”尼尔还没准备好，身体就感觉挂上七八块石头，不过跑，还是可以的。
“嗯，我们走吧。”肖辰微微一笑，慢慢的跑起来，脸却在他跑出一步后，变得涨红。
五百斤，二百五十公斤，就算是肖辰被【万年地泉水】洗涤了身体，可是这么重，肖辰感觉还是有点吃不消。
不过吃不消也得扛下去，毕竟练体，就是要压榨自己的潜力。
肖辰每走一步，周围就出现一阵波动，就像是空间被震动一般。
他努力调节身体的气息，尽量找到自己的感觉。
因为他发现，自己有点呼吸困难，出气多，进气少。
“呼！呼！”
肖辰的声音变得沙哑起来，头顶渗出汗水，滴落在地上砸出一个小洞。
“肖辰，你怎么样了？”尼尔听到肖辰沙哑的呼吸声，瞬间变得紧张起来。
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